Káros-e a terhes nőknek a dohányzásról való leszokás?. Káros-e egy terhes nőnek a dohányzásról való leszokás? - pcmart.hu


Köztudott: a gyermekvárás alatt elszívott cigaretták maradandó károsodásokat okozhatnak a babának - ennek ellenére vannak olyan nők, akik nem tudnak vagy nem akarnak leszokni.

abbahagyta a dohányzást fájnak a csontjaim

A rendszeres mozgás segíthet - állítják londoni kutatók. A terhesség alatti dohányzás nem csak a leendő anya szervezetének árt, hanem az odabenn fejlődő magzat egészségére is alapvetően negatív hatással van. A cigarettából felvett nikotinmennyiség nem csak a baba idegsejtjeinek fejlődését és komplett növekedését gátolja, hanem a koraszülés re és a gyermek későbbi koncentrációzavaraira is jóval nagyobb az esély.

dohányzás terhes hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Hirdetés Az ártalmakkal kapcsolatos lista ezzel még nem teljes, számos - kivétel nélkül negatív - következményt fel lehetne még sorolni, ám a londoni St. George''s Egyetem kutatói végre nem a következményekkel foglalkoztak, hanem tudományos módszerekkel próbálták meg felderíteni, milyen segítséget is nyújthatnának azoknak a leendő anyáknak, akik úgy érzik, nem tudnak szenvedélyükről lemondani.

Ussher és kollégái ennek megfelelően más megoldás után kutatva arra a kérdésre kereste a választ, hogy a megfelelő mennyiségű testmozgás jótékony hatással lehet-e a sikeres leszokásra.

száraz rönkökódolás a dohányzáshoz

A vizsgálódás alapját az a korábbi tanulmány adta, amely nem terhes nők esetében állapította meg, hogy a testi aktivitás jelentősen csökkenti a cigaretta utáni vágyat. Hogy ez a várandósok esetében is tapasztalható-e, Ussher olyan, a terhesség kezdetén lévő kismamákat hívott meg, akik meg akartak szabadulni szenvedélyüktől, ám úgy érezték, adódhatnak vele problémáik.

Az állam szempontjából pénzügyileg hatékony a program Hogyan lehet leszokni a várandós nőt egyedül, ezer forint a kismamának, ha leszokik a dohányzásról Így nyír ki minket a cigi Portfolio Cikk mentése Megosztás Dohányzás miatt 25 percenként hal meg egy ember Magyarországon.

Heti száztíz perc Az egyik vizsgálatban a résztvevők hetente egyszer - összesen hat hétig - konzultáción jelentek meg, amely egy 15 perces általános leszokási- egy ugyancsak negyedórás testmozgási tanácsadásból és egy perces edzésből állt.

A másik vizsgálat közreműködői ugyanilyen felosztású, ám hetente több alkalommal megrendezett és a hat helyett nyolc hétig tartó konzultációsorozaton vettek részt.

Dohányzás- animáció

Minkét vizsgálat célja az volt, hogy a kismamákat arra is rávegye, hogy a személyes találkozó nyújtotta testmozgáson túl otthon is rendszeresen mozogjanak, s így vegyék fel a küzdelmet a dohányzás káros szenvedélyével. A leendő anyák az edzéseken természetesen olyan mozgásformákat végeztek, amelyek egészségügyi szempontból nem megerőltetőek a számukra: laza séta és terhestorna.

Megjelent: Készült: Sokak számára a dohányzás és a gyermekvárás összeegyeztethetetlen. Ám mindannyian tudjuk, vannak dohányosok közöttünk örömmel, önszántukból füstölők, illetve a függőségüktől már szabadulni vágyó, de még dohányzó nikotinisták is.

Utóbbit DVD-segédlettel és egy könyv segítségével otthon is gyakorolhatták, s a kutatók arra biztatták őket, hogy 3 hónapig dohányzom, hogyan lehet leszokni legalább összesen percet töltsenek közepesen intenzív mozgással és a kezdetben heti egyszeri félórás káros-e a terhes nőknek a dohányzásról való leszokás? a későbbiekben minimum a hét öt napján végezzék. Ussher és kollégái a két vizsgálat eredményeit összesítve megállapította a terhességek nyolcadik hónapjá ban, hogy a 32 résztvevő közül nyolcan egyáltalán nem gyújtottak rá, s közülük hatan elérték a célként kitűzött heti perces testmozgási limitet.

Hogyan hat a dohányzás a fejlődő magzatra? A dohányzás káros hatása terhes nőkre, Extra ajánló Tartalom Nikotin és a dohányzás káros hatásai- Dohányzás leszokás Befolyásolja-e a várandósság létrejöttének esélyeit a dohányzás? Tönkreteheti gyermekét a terhesen dohányzó édesanya Részletek Megjelent: A várandósság alatti dohányzás és alkoholfogyasztás káros hatásai nem újdonságok, de egy nemrég végzett kutatás szerint a magzati korban emiatt ért károsodás hatásai még évekkel később is érzékelhetők a milyen gyorsan leszokni a dohányzásról. A baltimore-i Johns Hopkins Egyetem kutatói szerint még ötéves korban is megállapítható, ha egy gyermek édesanyja terhesen dohányzott.

A résztvevő kismamák többsége a záró interjúban arról is beszámolt, hogy káros-e a terhes nőknek a dohányzásról való leszokás?

testmozgás a testsúlyuk kordában tartásában is nagy segítségükre volt, s bíznak abban, hogy gyermekük megszületése és a szoptatási időszak elteltével sem nyúlnak újra a cigarettás doboz után.

hogyan lehet gyorsan leszokni a dohányzásról vélemények

WEBBeteg - K. Jóna Angelika, gyermekorvos Módosítva: