Az elektronikus cigaretta leszokott a dohányzásról


Az olcso.

5kritikus hiba, amit ne kövess el, ha le akarsz szokni a dohányzásról

Az, hogy a tartós cigizés komoly rizikófaktort jelent számos betegség kialakulásában, mindenki számára ismert tény. Az e-cigarettával azonban egy olyan alternatíva került a képbe, ami egyszerre képes helyettesíteni a cigit és hozzásegíteni a nikotinfüggőket az eredményes leszokáshoz.

Egy próbát Neked is érdemes tenned, ha hasonló problémával küzdesz!

az elektronikus cigaretta leszokott a dohányzásról mikor jobb leszokni a dohányzásról szeptemberben

Válaszd az egészséget! Ezek közül leggyakoribbak a szájüregben nyelv, gége, ajaka kiválasztószervekben vese, húgyhólyagill.

az elektronikus cigaretta leszokott a dohányzásról hogyan lehet leszokni a dohányzásról stressz esetén

Tudtad, hogy mikor rágyújtasz egy cigire, a dohányfüsttel több mint kémiai vegyület szabadul fel, melyeknek nagy része karcinogén, azaz rákkeltő hatású? Íme, csupán néhány említésre méltó veszélyes anyag: szénmonoxid, kátrány, ciánhidrogén, radioaktív polónium… egyik sem bizalomgerjesztő hangzású, igaz?

Az elektromos cigaretták és a többi, hozzá hasonló eszköz, amelyeket régóta úgy hirdetnek, mint a dohányzás helyettesítői vagy mint híd a dohányzásról való leszokás felé, nem segítenek a cigarettázóknak a leszokásban - állítják egy friss kutatásban. A PLOS One folyóiratban publikált tanulmány  szerint a kutatásban részt vevő dohányosok, akik a cigarettázás mellett elektromos cigit is használnak, 90 százalékban még egy évvel a kutatás megkezdése után is dohányoznak. A részletes adatokból kiderült, hogy akik dohányoznak és e-cigarettát is használnak, azoknak az 54 százaléka a kutatás megkezdése óta eltelt egy évben még mindig használja az e-cigarettát is, és a 37 százalékuk pedig már abba is hagyta az e-cigi használatát, és továbbra is cigarettázik.

A sort pedig tovább folytathatnánk. Sokan pusztán anyagi megfontolásból térnek át az elektromos cigarettára a hagyományos verzió helyett, és talán bele sem gondolnak, mennyit tesznek ezzel a lépéssel egészségükért is — mindezt gyakorlatilag erőfeszítés és a napi elszívott mennyiség csökkentése nélkül.

az elektronikus cigaretta leszokott a dohányzásról az első hetekben hagyja abba a dohányzást

Az pedig már csak hab a tortán, hogy egy színvonalas akkumulátor megvásárlásával nem kevés pénz takarítható meg hosszú távú használat esetén. Az e-cigaretta egyre növekvő népszerűségének titka a gazdasági előnyökön túl az elektronikus cigaretta leszokott a dohányzásról rejlik, hogy hasonlóképpen működik, mint a hagyományos cigi. Az elektromos cigiben lévő folyadék, az ún. Az orrfacsaró, sokak számára kellemetlen dohányfüst többé nem bosszantja többé a környezetedet.

az elektronikus cigaretta leszokott a dohányzásról a dohányzásról való leszokás gyakran megbetegszik

Ha nehezen megy a leszokás, hívd segítségül az elektromos cigit! Azt követően, hogy az utolsó szál cigidet elnyomtad, az elvonási tünetek sem váratnak sokáig magukra: a szervezet regenerációs folyamatainak beindulásával egyidejűleg jelentkeznek - néhány napon belül - akár hónapig is elhúzódhatnak, és lehetnek gyengébbek, intenzívebbek egyaránt.

Lássuk, milyen tünetekre számíthatsz, ha végleg felhagysz a dohányzással: nyugtalanság, ingerlékenység.

az elektronikus cigaretta leszokott a dohányzásról segítsen holnap dohányozni